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鎌倉という豊かな自然や歴史に囲まれた場所で、ビーチクリーンやビーチ瞑想、マインドフル・ウォーキングやイーティング、お寺での坐禅などを体験することによって、多くの方がマインドフルネスに触れ、ウェルビーイングを日常に取り入れて頂くきっかけを作るイベントです。

 

また、鎌倉でエシカルな取組みをされているショップやレストランを探索し、楽しみながら地球との関係を見直し、普段の暮らしをより充実させるヒントを得られる機会です。